银川中医院皮肤科收费联盟

不用去验血,一查就能知道自己缺啥,一定要收好!

听课文2018-07-21 22:49:20

生活中由于饮食不均衡或各种原因,

我们的身体难免会缺乏各种维生素,

具体缺什么我们不好判断,

只能去医院做微量元素检测。


今天点开这条信息的小伙伴有福了,

小编教你不花一分钱

就知道自己缺啥的小窍门!


 01 

看头



头发发黄、发焦,缺蛋白质;


头发疏稀无光,补蛋白质和维生素A;


防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;


经常掉头发,补卵磷脂;


头发开叉,补维生素E;


起头皮屑,补硒、维生素B2;


头痛,补B族,维生素C、维生素E;


脑中风,补维生素C、维生素E;


头晕,补锰;


防止白发,谢顶,补生物素;


青春痘,补维生素E,维生素A;


 02 

看眼



眼球发黄,肝脏不好,补维生素E;


眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;


白眼球发蓝的人贫血,补铁;


眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(维生素C、维生素 E、胡萝卜素A);


夜盲,结膜上皮角化,补维生素A;


眼结膜充血,畏光,补B2;


预防白内障,补维生素C,维生素B2,胡萝卜素;


预防近视眼,补钙镁片;


眼袋、黑眼圈,补维生素E,蛋白质透明脂酸钠;


 03 

看耳朵



耳尖有竖纹,心脏供血不足,补维生素E;


耳鸣的人,肾不好,补维生素E、维生素C;


耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族维生素;


耳朵痒,补维生素E;


 04 

看鼻子



鼻炎,补B族维生素和维生素C;


鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族维生素;


鼻梁有横纹,心脏供血不足,补维生素E;


鼻窦炎,补维生素C、维生素A;


鼻出血,补维生素C;


 05 

看嘴


口干舌燥,预防口角炎,补B族维生素;


舌头发红,补B族维生素;


牙龈水肿出血,补维生素C;


舌头水肿,猩红舌,地图舌,补B族维生素;


咬舌子,说话不利索,补B族维生素;


龋齿,睡觉叩牙,补钙镁;


口腔严重溃疡,补蛋白质或B族维生素;


舌尖发红,草莓舌,补B族维生素;


嘴唇发紫,供血不足,微循环不好,补维生素E;


口臭,补维生素B、维生素A;


风火牙痛,补维生素C;


 06 

看手



手指关节发红,微循环不好,补胡萝卜素A,蛋白质;


手指尖中间发黑,补B族维生素、铁;


手指甲有竖纹,补蛋白质粉;


手指甲有横纹,补蛋白质,铁;


手指甲软,补卵磷脂;


手指关节肥大,补钙镁片;


手指关节发红,补维生素C;


手上长茧,缺蛋白质;


手指甲凹陷上翘,补铁;


手指甲有白点,补锌;


手脚冰凉,微循环不好,补B族维生素,维生素E;


手指甲易断,补铁;


指甲上有白带,补蛋白质、叶酸和维生素C;


指甲又干又脆,补维生素A和钙镁;


灰指甲,(真菌感染)补双歧杆菌和乳酸杆菌;


 07 

看皮肤



身上有小红圈、点是风湿,补维生素C,钙镁;


冬天皮肤发痒,夏天不痒,说明胆固醇高,缺铁,补鱼油和铁片;


皮肤干燥,毛囊角化,补维生素A;


皮下出血,补维生素C;


水肿,补蛋白质,维生素B6;


祛除老年斑,补维生素A、E、C;


皱纹增多,补水、胶原蛋白;


脸色发红、有血丝,心脏不好,补维生素B;


皮炎,赖皮病,补锌、维生素A;


脚气,补B族维生素;


浑身瘙痒,缺锰,补钙镁片;


预防粉刺、雀斑,补B族维生素;


皮炎,补维生素B2;


扁平疣,补维生素E,维生素A;


伤疤,补维生素E;


伤口不愈合,补维生素E;


 08 

其他



腰酸背痛,补钙镁片;


甲状腺肥大的人,补B族维生素;


糖尿病,补纤维素,蛋白质,B族维生素;


减肥,补纤维素,B族维生素,VC;


便秘,补VB、C,纤维素;


思想压力大,补VC、VE、B族维生素;


预防感冒,补VA、VC、VD;


增加记忆力,补B族维生素、VC、E;


预防癌症,VC、VE 、VA;


骨质疏松,易骨折,补VD,VC、钙镁;


腹泻,补B族维生素,VK;


胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;


抽筋,补钙镁;


睡觉打呼噜,补大蒜素;


防止未老先衰,补VB13,硒;


痔疮,补VB6;


关节炎,补VC,VE;


静脉曲张,补VE,类黄酮;


脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素;


下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。


哪里有病痛身体都会提前给我们信号,大家注意观察自己的身体,提前预防哦!

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